Жила была маленькая девочка. Звали ее Аня. Девочка была очень красивая. У нее были длинные светлые волосы, большие голубые глаза пухленькие губки бантиком. Когда девочка шла с мамой по улице все прох
Читать
Темперамент и личность вашего ребенка
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Читать
Восприятие времени
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Читать
С какого возраста нужно начинать волноваться о неспособности ребенка оставаться чистым?Советы педиатраИнтервью с доктором марком Шнайдером, педиатром. Возраст ребенка не должен служить поводом для бес...
Читать
Как показать ребенку свой авторитет?
Основным компонентом власти является общение: категоричное запрещение чего-либо ребенку, без всяких объяснений, не будет иметь для него никакого смысла, а потому оно бесполезно, и даже вредно. Поэтому...
Читать
Все сталкиваются с депрессией. Все знают, насколько парализует депрессия, поэтому так важно контролировать, чтобы она не стала влиять на нас во всем своем масштабе.
Лекарство от депрессии
Практикуйте этот рецепт в ваш выходной день. Позавтракайте вкусной и полезной пищей в пижаме. Примите теплый душ, или ванную. Натрите свое тело лосьоном и ступни приятным кремом. Наденьте очень удобную одежду. Выйдите на прогулку. Когда вернетесь домой, сделайте себе чашку чая с розмарином или лавандой. Сядьте в удобное кресло, возьмите хорошую книгу, журнал, включите любимую музыку (она должна быть подбадривающей). Пусть вам будет тепло. Тапочки и одеяло придутся как раз кстати. В комнате должно быть много свежего воздуха. Сделайте пару глубоких вздохов, чтобы наполнить легкие.
Уверенности в себе можно научиться
Вы можете научиться, как быть уверенным в себе, узнать, кто вы и что вы умеете делать. Вы можете узнать, как справляться с нерешительностью, быть уверенным, несмотря на то, что вы не в курсе всего, что может случиться с вами в будущем.Вот несколько советов:
Напишите на листке бумаги ваши положительные достижения, все, которые вы можете вспомнить: образование, работа, любовь, взаимоотношения (даже, если они закончены, вы все же достигли их), дружба, дети, водительские права. Посмотрите на то, что вы имеете и осознайте, что вы преуспели в чем-то.
Запишите все, что другие говорят о вас. Прочитайте все старые документы, характеристики от бывших работодателей, учителей, которые указали на ваши сильные стороны. Может, вы забыли о существовании таковых?
Делайте планы. Спросите себя, что может быть сделано. Что вы можете сделать, чтобы изменить жизнь к лучшему? Напишите точные цели и пошаговый план их достижения. Решение. Принимайте решения с завтрашнего утра начать осуществлять свой план.
Когда вы напишите все на бумаге, вы поймете, что выросли и развили себя во многих направлениях в течение нескольких лет. А это значит, что вы еще способны жить и развиваться дальше, и вам есть, чему научить ваших детей, для которых нет ничего важнее, чем сильные и уверенные в себе родители. Ведь именно они могут исполнять желания. Разве не просил вас малыш о таком практичном и очень интересном подарке, как двухъярусная детская кровать? На такой кровати не только можно удобно и комфортно спать в одной комнате со своим братиком или сестричкой, но и играть в различные игры, не говоря уже о том, что там можно устраивать приятные посиделки всей семьей.
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Читать
Темперамент и личность вашего ребенка
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Читать
Семейные истории
Для родителей очень важно научиться рассказывать своим детям интересные истории, независимо от их вкуса или памяти.Благодаря семейным историям, мы узнаем, какие гены преобладают в нашем генетической к...
Читать
Параллельные игры
Доводилось ли Вам когда-нибудь наблюдать за детьми в возрасте от 2 до 3 лет, которые играют друг напротив друга, но не друг с другом? Психологи понаблюдали за этим интересным феноменом. Американскими ...
Читать
Учимся завязывать шнурки
В нашей стране наблюдается своего рода кризис детских ботинок. Все чаще и чаще можно встретить детские ботинки на липучках. Конечно, застегивающиеся на липучки ботинки значительно облегчили жизнь роди...
Читать
Имя для ребенка
По мере приближения долгожданного дня, многие будущие родители рвут на себе волосы (или друг на друге) в панике, не зная, какое имя дать своему ребенку. Имя, которое Вы выберите, станет постоянным нас...
Читать
Мини-пособие для будущих мам
Пособие для будущих мам – одна из главных книг, которую должны прочесть все женщины. Здесь много разнообразной информации о здоровье мам и малышей, о том, как правильно ухаживать за собой во вре...
Читать
Будущая мама – вегетарианка
Забеременев, женщина-вегетарианка решает дилемму: оставаться ли ей вегетарианкой или снова есть мясо? Ведь теперь она несет ответственность за здоровье малыша. Стоит ли рисковать? Люди отказываются ...
Читать
Чем хороша натуральная косметика
Всем известно, что каждый год косметические компании выпускают огромное количество косметических средств, причем самых разнообразных.
Читать
Как назвать ребенка
Итак, какие моменты Вам следует учесть при выборе имени для Вашего малыша? Следующие советы помогут Вам дать Вашему ребенку имя его мечты, то, которое он/она заслуживают.Значение имени Вашего ребенка,...
Читать