Жила была маленькая девочка. Звали ее Аня. Девочка была очень красивая. У нее были длинные светлые волосы, большие голубые глаза пухленькие губки бантиком. Когда девочка шла с мамой по улице все прох
Читать
Восприятие времени
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Читать
Темперамент и личность вашего ребенка
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Читать
Основным компонентом власти является общение: категоричное запрещение чего-либо ребенку, без всяких объяснений, не будет иметь для него никакого смысла, а потому оно бесполезно, и даже вредно. Поэтому...
Читать
Личная гигиена ребенка
С какого возраста нужно начинать волноваться о неспособности ребенка оставаться чистым?Советы педиатраИнтервью с доктором марком Шнайдером, педиатром. Возраст ребенка не должен служить поводом для бес...
Читать
Последнее время для женщин становится все сложнее забеременеть. Это заставляет женщин искать различные способы решения этой проблемы. Некоторые обращаются к знахаркам, некоторые едут к святым местам, некоторые даже убеждены, что на возможность забеременеть влияет материал одежды и они покупают исключительно трикотаж в Иваново. Но мало, кто знает, что есть более эффективный и простой способ. Это йога. Йога помогает не только расслабиться, но и определенные упражнения могут помочь вам скорее забеременеть.
Что такое Луна-йога?
Луна-йога включает в себя расслабление, правильное дыхание, собственно йогу и ритмические упражнения, заимствованные из различных культурных традиций. Несложным упражнениям приписываются многочисленные положительные эффекты: так, например, они регулируют функцию тазовых органов, снимают стресс и освобождают от груза повседневных забот, кроме того, они улучшают кровообращение в области живота. Также они способствуют укреплению тазового дна и улучшают чувствительность тела.
Таким образом, луна-йога предлагает женщинам прекрасную возможность самим влиять на собственное самочувствие. Эксперты по луна-йоге убеждены, что с помощью этих техник женщины могут гармонизировать свой собственный менструальный цикл и восстановить гормональную регуляцию.
Но луна-йога помогает не только женщинам. Регулярное выполнение упражнений способствует улучшению качества спермы, что значительно повышает детородную функцию. Правда, чтобы достичь таких результатов, мужчине необходимо регулярно тренироваться в течение трех месяцев.
Происхождение луна-йоги
В 70-е годы израильский психотерапевт Авива Штейнер разработала программу упражнений, которая должна была оказать положительный эффект на фертильность женщины. Адельхайд Олиг, давняя ученица Штейнер, усовершенствовала эту систему, дополнив ее знаниями классической йоги и ритуалами рождаемости луна-йоги.
Какое влияние луна-йога может оказать на фертильность?
Адельхайд Олиг убеждена, что регулярные упражнения, а это всего лишь 20 минут в день в одно и то же время, могут положительно сказаться на овуляции и менструации, снижая менструальную боль и предменструальные расстройства. Пользу приносят и дыхательные упражнения, так как они улучшают приток кислорода, что, в свою очередь, стимулирует гипофиз к выработке гормонов. Такой расслабляющий эффект только укрепляет желание иметь ребенка. Для занятий йогой лучше выбирать одежду из натурального материала. Очень хорошо подходят для этого, например, ночные сорочки иваново. Другие положительные эффекты, такие как сокращение кист или фиброзных опухолей часто, часто упоминаются, когда речь идет о луна-йоге, но, к сожалению, научно не доказаны.
В нашей стране наблюдается своего рода кризис детских ботинок. Все чаще и чаще можно встретить детские ботинки на липучках. Конечно, застегивающиеся на липучки ботинки значительно облегчили жизнь роди...
Читать
Темперамент и личность вашего ребенка
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Читать
Восприятие времени
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Читать
Семейные истории
Для родителей очень важно научиться рассказывать своим детям интересные истории, независимо от их вкуса или памяти.Благодаря семейным историям, мы узнаем, какие гены преобладают в нашем генетической к...
Читать
Параллельные игры
Доводилось ли Вам когда-нибудь наблюдать за детьми в возрасте от 2 до 3 лет, которые играют друг напротив друга, но не друг с другом? Психологи понаблюдали за этим интересным феноменом. Американскими ...
Читать
Как назвать ребенка
Итак, какие моменты Вам следует учесть при выборе имени для Вашего малыша? Следующие советы помогут Вам дать Вашему ребенку имя его мечты, то, которое он/она заслуживают.Значение имени Вашего ребенка,...
Читать
Имя для ребенка
По мере приближения долгожданного дня, многие будущие родители рвут на себе волосы (или друг на друге) в панике, не зная, какое имя дать своему ребенку. Имя, которое Вы выберите, станет постоянным нас...
Читать
Мини-пособие для будущих мам
Пособие для будущих мам – одна из главных книг, которую должны прочесть все женщины. Здесь много разнообразной информации о здоровье мам и малышей, о том, как правильно ухаживать за собой во вре...
Читать
Чем хороша натуральная косметика
Всем известно, что каждый год косметические компании выпускают огромное количество косметических средств, причем самых разнообразных.
Читать
Будущая мама – вегетарианка
Забеременев, женщина-вегетарианка решает дилемму: оставаться ли ей вегетарианкой или снова есть мясо? Ведь теперь она несет ответственность за здоровье малыша. Стоит ли рисковать? Люди отказываются ...
Читать
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Основным компонентом власти является общение: категоричное запрещение чего-либо ребенку, без всяких объяснений, не будет иметь для него никакого смысла, а потому оно бесполезно, и даже вредно. Поэтому...
С какого возраста нужно начинать волноваться о неспособности ребенка оставаться чистым?Советы педиатраИнтервью с доктором марком Шнайдером, педиатром. Возраст ребенка не должен служить поводом для бес...
Последнее время для женщин становится все сложнее забеременеть. Это заставляет женщин искать различные способы решения этой проблемы. Некоторые обращаются к знахаркам, некоторые едут к святым местам, некоторые даже убеждены, что на возможность забеременеть влияет материал одежды и они покупают исключительно 
В 70-е годы израильский психотерапевт Авива Штейнер разработала программу упражнений, которая должна была оказать положительный эффект на фертильность женщины. Адельхайд Олиг, давняя ученица Штейнер, усовершенствовала эту систему, дополнив ее знаниями классической йоги и ритуалами рождаемости луна-йоги. 
РАСПЕЧАТАТЬ.jpg)
В нашей стране наблюдается своего рода кризис детских ботинок. Все чаще и чаще можно встретить детские ботинки на липучках. Конечно, застегивающиеся на липучки ботинки значительно облегчили жизнь роди...
Для родителей очень важно научиться рассказывать своим детям интересные истории, независимо от их вкуса или памяти.Благодаря семейным историям, мы узнаем, какие гены преобладают в нашем генетической к...
Доводилось ли Вам когда-нибудь наблюдать за детьми в возрасте от 2 до 3 лет, которые играют друг напротив друга, но не друг с другом? Психологи понаблюдали за этим интересным феноменом. Американскими ...
Итак, какие моменты Вам следует учесть при выборе имени для Вашего малыша? Следующие советы помогут Вам дать Вашему ребенку имя его мечты, то, которое он/она заслуживают.Значение имени Вашего ребенка,...
По мере приближения долгожданного дня, многие будущие родители рвут на себе волосы (или друг на друге) в панике, не зная, какое имя дать своему ребенку. Имя, которое Вы выберите, станет постоянным нас...
Пособие для будущих мам – одна из главных книг, которую должны прочесть все женщины. Здесь много разнообразной информации о здоровье мам и малышей, о том, как правильно ухаживать за собой во вре...
Всем известно, что каждый год косметические компании выпускают огромное количество косметических средств, причем самых разнообразных.
Забеременев, женщина-вегетарианка решает дилемму: оставаться ли ей вегетарианкой или снова есть мясо? Ведь теперь она несет ответственность за здоровье малыша. Стоит ли рисковать? Люди отказываются ...
