Жила была маленькая девочка. Звали ее Аня. Девочка была очень красивая. У нее были длинные светлые волосы, большие голубые глаза пухленькие губки бантиком. Когда девочка шла с мамой по улице все прох
Читать
Восприятие времени
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Читать
Темперамент и личность вашего ребенка
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Читать
Основным компонентом власти является общение: категоричное запрещение чего-либо ребенку, без всяких объяснений, не будет иметь для него никакого смысла, а потому оно бесполезно, и даже вредно. Поэтому...
Читать
Личная гигиена ребенка
С какого возраста нужно начинать волноваться о неспособности ребенка оставаться чистым?Советы педиатраИнтервью с доктором марком Шнайдером, педиатром. Возраст ребенка не должен служить поводом для бес...
Читать
Маленькие дети обычно всю энергию расходуют на игры и, только пообедав, они вновь бегут на кухню. Худший вариант – это конфеты и печенье. Помните, что сладости, какие бы они качественные ни были, провоцируют возникновение ожирения, а также они абсолютно бесполезны для желудка. Поэтому постарайтесь не держать сладости на видном месте.
Здоровые закуски
Постарайтесь заинтересовать ребенка здоровой пищей. Положите в доступное для ребенка место овощи и фрукты: держите их в вазе на столе или на нижней полке холодильника. Предложите йогурт или молоко, прекрасно подойдут и салаты на скорую руку. При этом, следите, чтобы последний перекус состоялся за два часа до основного приема пищи. Это позволит и избавиться от чувства голода, и не перебьет аппетит перед обедом или ужином.
Без контрастов
Сначала предлагайте ребенку делать выбор между похожими продуктами, а не между шоколадом и, например, морковкой. Пусть он лучше выбирает между яблоком и морковкой, молоком или йогуртом. Кроме того, помните, что порции закусок нужно ограничивать.
Для дошкольников количество закуски можно вычислять следующим образом: на каждый год жизни - одна столовая ложка закуски. Например, ребенку трех лет дайте три столовых ложки йогурта. Школьники могут съедать больше, но не столько, чтобы потом отказаться от обеда. Старайтесь не предлагать есть закуски из одних и тех же ингредиентов. Меню необходимо разнообразить, иначе ребенку такое питание надоест, и он потребует шоколада или мороженое.
Ведь даже закуски на скорую руку сделать привлекательными. Из овощей и фруктов можно вырезать разные фигурки и таким образом вам удастся заинтересовать ребенка. Если ребенок отказывается есть незнакомый для него продукт, предложите сочетать его с ему знакомой любимой пищей.
Покажите пример
Не забудьте, что вы должны быть примером для своего ребенка. Перекусывайте полезными продуктами и сами. Возможно, малыш, глядя на вас, и сам захочет съесть что-нибудь полезное.
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Читать
Параллельные игры
Доводилось ли Вам когда-нибудь наблюдать за детьми в возрасте от 2 до 3 лет, которые играют друг напротив друга, но не друг с другом? Психологи понаблюдали за этим интересным феноменом. Американскими ...
Читать
Семейные истории
Для родителей очень важно научиться рассказывать своим детям интересные истории, независимо от их вкуса или памяти.Благодаря семейным историям, мы узнаем, какие гены преобладают в нашем генетической к...
Читать
Восприятие времени
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Читать
Учимся завязывать шнурки
В нашей стране наблюдается своего рода кризис детских ботинок. Все чаще и чаще можно встретить детские ботинки на липучках. Конечно, застегивающиеся на липучки ботинки значительно облегчили жизнь роди...
Читать
Чем хороша натуральная косметика
Всем известно, что каждый год косметические компании выпускают огромное количество косметических средств, причем самых разнообразных.
Читать
Имя для ребенка
По мере приближения долгожданного дня, многие будущие родители рвут на себе волосы (или друг на друге) в панике, не зная, какое имя дать своему ребенку. Имя, которое Вы выберите, станет постоянным нас...
Читать
Мини-пособие для будущих мам
Пособие для будущих мам – одна из главных книг, которую должны прочесть все женщины. Здесь много разнообразной информации о здоровье мам и малышей, о том, как правильно ухаживать за собой во вре...
Читать
Как назвать ребенка
Итак, какие моменты Вам следует учесть при выборе имени для Вашего малыша? Следующие советы помогут Вам дать Вашему ребенку имя его мечты, то, которое он/она заслуживают.Значение имени Вашего ребенка,...
Читать
Будущая мама – вегетарианка
Забеременев, женщина-вегетарианка решает дилемму: оставаться ли ей вегетарианкой или снова есть мясо? Ведь теперь она несет ответственность за здоровье малыша. Стоит ли рисковать? Люди отказываются ...
Читать
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Основным компонентом власти является общение: категоричное запрещение чего-либо ребенку, без всяких объяснений, не будет иметь для него никакого смысла, а потому оно бесполезно, и даже вредно. Поэтому...
С какого возраста нужно начинать волноваться о неспособности ребенка оставаться чистым?Советы педиатраИнтервью с доктором марком Шнайдером, педиатром. Возраст ребенка не должен служить поводом для бес...
Маленькие дети обычно всю энергию расходуют на игры и, только пообедав, они вновь бегут на кухню. Худший вариант – это конфеты и печенье. Помните, что сладости, какие бы они качественные ни были, провоцируют возникновение ожирения, а также они абсолютно бесполезны для желудка. Поэтому постарайтесь не держать сладости на видном месте. 
Для дошкольников количество закуски можно вычислять следующим образом: на каждый год жизни - одна столовая ложка закуски. Например, ребенку трех лет дайте три столовых ложки йогурта. Школьники могут съедать больше, но не столько, чтобы потом отказаться от обеда. Старайтесь не предлагать есть закуски из одних и тех же ингредиентов. Меню необходимо разнообразить, иначе ребенку такое питание надоест, и он потребует шоколада или мороженое. 
РАСПЕЧАТАТЬ
Доводилось ли Вам когда-нибудь наблюдать за детьми в возрасте от 2 до 3 лет, которые играют друг напротив друга, но не друг с другом? Психологи понаблюдали за этим интересным феноменом. Американскими ...
Для родителей очень важно научиться рассказывать своим детям интересные истории, независимо от их вкуса или памяти.Благодаря семейным историям, мы узнаем, какие гены преобладают в нашем генетической к...
.jpg)
В нашей стране наблюдается своего рода кризис детских ботинок. Все чаще и чаще можно встретить детские ботинки на липучках. Конечно, застегивающиеся на липучки ботинки значительно облегчили жизнь роди...
Всем известно, что каждый год косметические компании выпускают огромное количество косметических средств, причем самых разнообразных.
По мере приближения долгожданного дня, многие будущие родители рвут на себе волосы (или друг на друге) в панике, не зная, какое имя дать своему ребенку. Имя, которое Вы выберите, станет постоянным нас...
Пособие для будущих мам – одна из главных книг, которую должны прочесть все женщины. Здесь много разнообразной информации о здоровье мам и малышей, о том, как правильно ухаживать за собой во вре...
Итак, какие моменты Вам следует учесть при выборе имени для Вашего малыша? Следующие советы помогут Вам дать Вашему ребенку имя его мечты, то, которое он/она заслуживают.Значение имени Вашего ребенка,...
Забеременев, женщина-вегетарианка решает дилемму: оставаться ли ей вегетарианкой или снова есть мясо? Ведь теперь она несет ответственность за здоровье малыша. Стоит ли рисковать? Люди отказываются ...
