Жила была маленькая девочка. Звали ее Аня. Девочка была очень красивая. У нее были длинные светлые волосы, большие голубые глаза пухленькие губки бантиком. Когда девочка шла с мамой по улице все прох
Читать
Восприятие времени
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Читать
Темперамент и личность вашего ребенка
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Читать
С какого возраста нужно начинать волноваться о неспособности ребенка оставаться чистым?Советы педиатраИнтервью с доктором марком Шнайдером, педиатром. Возраст ребенка не должен служить поводом для бес...
Читать
Как показать ребенку свой авторитет?
Основным компонентом власти является общение: категоричное запрещение чего-либо ребенку, без всяких объяснений, не будет иметь для него никакого смысла, а потому оно бесполезно, и даже вредно. Поэтому...
Читать
Работа часто сопряжена со стрессом, и это вредно даже в обычном состоянии, а при беременности – тем более. В это время настроение женщины часто меняется из-за обилия гормонов в организме, поэтому то, что раньше показалось бы ей мелочью, теперь она воспримет как серьезную проблему.
Недовольные клиенты, замечания от начальства, истекающие сроки, неправильно заполненная документация – все это может спровоцировать стрессовую ситуацию. Чтобы избежать этого, нужно относиться к работе спокойней, не переживать из-за неудач и здраво оценивать свои возможности.
Если усталость мешает выполнять необходимый объем работы, это еще не повод поддаваться панике. Можно передать часть своих обязанностей другим коллегам, перейти на частичную занятость или вовсе уйти в отпуск. Вполне естественно, что на прежний образ жизни энергии какое-то время будет не хватать.
Поэтому не надо брать на себя лишние обязательства, если нет абсолютной уверенности, что на них хватит сил. Иногда благоразумней будет даже отказаться от совместных с коллегами неофициальных мероприятий. С одной стороны, это тоже кажется отдыхом, но, с другой, такой отдых способен утомить.
В течение рабочего дня рекомендуется делать перерывы на разминку, ведь затекшие мышцы увеличат усталость и, как следствие, стресс.
Что бы ни происходило на работе, нужно помнить: ребенок важнее невыполненного задания, поэтому будущей матери необходимо ограждать себя от стрессовых ситуаций.
В нашей стране наблюдается своего рода кризис детских ботинок. Все чаще и чаще можно встретить детские ботинки на липучках. Конечно, застегивающиеся на липучки ботинки значительно облегчили жизнь роди...
Читать
Параллельные игры
Доводилось ли Вам когда-нибудь наблюдать за детьми в возрасте от 2 до 3 лет, которые играют друг напротив друга, но не друг с другом? Психологи понаблюдали за этим интересным феноменом. Американскими ...
Читать
Восприятие времени
Откуда дети узнают, когда им нужно что-то делать?Младенцы: Даже если ребенку всего несколько недель от роду, он узнает о последовательности следования событий. Если ребенок голоден и видит вас, он зна...
Читать
Семейные истории
Для родителей очень важно научиться рассказывать своим детям интересные истории, независимо от их вкуса или памяти.Благодаря семейным историям, мы узнаем, какие гены преобладают в нашем генетической к...
Читать
Темперамент и личность вашего ребенка
Личность строится из взаимодействия черт темперамента с окружающими людьми. Каждый человек (включая вашего ребенка) приходит в этот мир с уже готовым набором «фабричных проводов». В завис...
Читать
Имя для ребенка
По мере приближения долгожданного дня, многие будущие родители рвут на себе волосы (или друг на друге) в панике, не зная, какое имя дать своему ребенку. Имя, которое Вы выберите, станет постоянным нас...
Читать
Будущая мама – вегетарианка
Забеременев, женщина-вегетарианка решает дилемму: оставаться ли ей вегетарианкой или снова есть мясо? Ведь теперь она несет ответственность за здоровье малыша. Стоит ли рисковать? Люди отказываются ...
Читать
Как назвать ребенка
Итак, какие моменты Вам следует учесть при выборе имени для Вашего малыша? Следующие советы помогут Вам дать Вашему ребенку имя его мечты, то, которое он/она заслуживают.Значение имени Вашего ребенка,...
Читать
Мини-пособие для будущих мам
Пособие для будущих мам – одна из главных книг, которую должны прочесть все женщины. Здесь много разнообразной информации о здоровье мам и малышей, о том, как правильно ухаживать за собой во вре...
Читать
Чем хороша натуральная косметика
Всем известно, что каждый год косметические компании выпускают огромное количество косметических средств, причем самых разнообразных.
Читать